FC2ブログ
なし トップページ 会社案内 お問い合せ リンク
ダイエットの先に・・・。
2008 / 10 / 30 ( Thu )
ちょくちょく出てくるダイエットネタです・・・。

最近めっきり寒くなり、というより雪が降りそうなほど寒くなってきましたが、ここにきてダイエット方法を変えることにしました。食事制限を主軸に減量してきましたが、これでは栄養が満足に摂れないことを痛感して、健康的に適度な運動にシフトすることにしました!

自分的にはこれが結構難しいと思われ気が若干重いのですが、せっかくいい感じに痩せたのにまた”ブクブク”のあの体型に戻るのは御免こうむりたいところ。

外は寒いがプールに頑張って通います!
ひとりごと | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<北36条東18丁目建売オープン! | ホーム | かしこまりました!>>
コメント
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
→http://kyoudoujyuken.blog51.fc2.com/tb.php/64-5e0910c2
| ホーム |